Zahrádky

Již několik let je naše škola zapojena do programu Škola Zdravé 5, který seznamuje děti se základními zásadami zdravého stravování – správným složením jídelníčku, ovocem a zeleninou, pitným režimem, zásadami hygieny, bezpečností potravin či přípravou zdravé svačinky. Ve středu 15. března zavítala do naší školy opět lektorka Zdravé 5 a ve dvou blocích seznamovala děti se zdravou výživou.

Nejprve se prvňáčci a druháci seznámili s potravinovou pyramidou, která znázorňuje potraviny, které bychom měli jíst nejčastěji a naopak nejméně. Následoval výživový talíř, který zase ukazuje skupinu potravin a jejich zastoupení na našem talíři. Sestavování jídelníčku si děti samy vyzkoušely ve skupinkách. Starší školáci si zopakovali své znalosti a v dnešním programu se obohatili o pojmy polotovar, minerální látky, probiotika a jejich vliv na naše tělo. Děti porovnávaly varianty kupovaných a domácích jídel, na výživový talíř řadily suroviny z obou těchto variant a samy zjišťovaly kolik nezdravých surovin je v kupovaných polotovarech. Další zajímavostí byl obrázek lidského těla, na kterém byly znázorněny vlivy určitých potravin na funkci orgánů v našem těle.

Děti během programu prokázaly výborné znalosti, za které byly pochváleny a odměněny paní lektorkou. Jak se dětem dvouhodinový program líbil, si prohlédněte ve fotogalerii.