Zahrádky

Ve čtvrtek 14. ledna přijela do naší školy již podruhé lektorka Zdravé 5 se zajímavým programem. Mladší děti si nejdříve poslechly krátkou pohádku o holčičce Otylce a velmi rychle přišly na to, proč se holčička jmenuje právě Otylka. Společnými silami se snažily přijít na to, jak by Otylce pomohly, aby se jí kamarádi neposmívali kvůli její „tlusťoučké“ postavě.

Všechny děti nejdříve pracovaly společně podle obrázků. Rozcvička, co vidíš na obrázku, co je zdravé, co není vhodné jíst. Poté se také pochlubily, co mají dnes k svačině. Zjišťovaly, co je výhodnější, zda si koupit bagetu či koblížek nebo si připravit svačinu doma. Nezapomněly zhodnotit ani své lahvičky s pitím. Pomocí chuti dále zjišťovaly, o jakou zeleninu nebo ovoce se jedná. Pak následovala práce ve skupinkách.

První úkol děti přímo nadchl. Na svém talíři měly vytvořit zdravou svačinku z ovoce a zeleniny, která by jim nejen chutnala, ale především zaujala i ty, kterým zelenina a ovoce moc nechutná. Děti uplatnily svou fantazii a během chvíle se talíře zaplnily sluníčkem, panáčky, domečky, na kterých si také pochutnaly. Dalším úkolem bylo, aby všichni žáci měli všeobecný přehled o výživovém talíři, tzn., aby bylo každé naše jídlo vyvážené. Žáci při plnění všech úkolů odpovídali na nevšední otázky a získávali body do své kasičky. Na závěr proběhlo společné hodnocení a především připomenutí, že jíst máme pravidelně 5x denně, nezapomínat na dostatek ovoce a zeleniny, během dne pít (ne až když máme žízeň a bolí nás hlava), nepřejídat se sladkostmi a především nezapomínat na dostatečný pohyb. Když toto budeme dodržovat, budeme se cítit lépe, lépe se soustředíme nejen na školu, ale hlavně na věci, které nás baví.

Paní lektorka nám na závěr při svém hodnocení sdělila, že byla příjemně překvapena znalostmi dětí, jejich aktivním přístupem a zapálením do práce, což nás velice potěšilo. Všechny děti byly odměněny vysvědčením a drobnými dárečky. Prohlédněte si fotografie.